Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen auf diese Art unterscheidet sich grundlegend von allen anderen bekannten Konzepten. Dem meistens durch falsche Ernährung hervorgerufenen Übergewicht liegt oft ein erlerntes Essverhalten zu Grunde.

Doch wie entsteht ein solches Essverhalten?

Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens Verhaltensmuster. Zum Beispiel durch Erfahrungen mit anderen Menschen, Stress, Frustration und natürlich auch positive Erlebnisse prägen unser Verhalten. In vielen Fällen sind die dadurch entstandenen Emotionen mit dem Essverhalten verknüpft. Diese werden im Laufe unseres Lebens im Unterbewusstsein abgespeichert und beeinflussen unser Verhalten. So kann vielleicht ein leckeres Eis an schöne Erlebnisse in der Kindheit erinnern, und später als Trost gegessen werden.

Wir essen also nicht, weil wir Hunger haben, sondern in besonderen Situationen.

Zum Beispiel:

  • Ich bin so gestresst, jetzt esse ich erstmal um zu entspannen
  • Ich habe so viel gearbeitet, jetzt esse ich um mich zu belohnen
  • Ich habe mich so geärgert, jetzt muss ich erstmal etwas essen usw.

Wir verbinden also einen angenehmen Zustand mit dem Essen und versuchen einen unangenehmen Zustand zu kompensieren. Das Essen dient also nicht zur Nahrungsaufnahme, sondern als Seelentröster. Das Abnehmen wird also verhindert durch vielleicht jahrelang erlernte Verhaltensmuster. Es wird kein Hungergefühl, sondern ein seelisches Bedürfnis befriedigt. Wie kann nun die Hypnose helfen beim Abnehmen und halten des Gewichts?

All diese Verhaltensweisen und negativen Verknüpfungen sind im Unterbewusstsein gespeichert. Unser Verhalten wird zu ca. 95% aus dem Unterbewusstsein gesteuert. Die Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein und diese Verknüpfungen können gezielt durch den Hypnotiseur aufgelöst werden. Dadurch wird ein erfolgreiches Abnehmen möglich, denn Sie haben nicht mehr das Bedürfnis bei einer besonderen Situation zum Essen zu greifen.

Professor Dirk Revenstorf von der Universität Tübingen konnte in einer Studie die zielführende Wirkung von Abnehmen mit Hypnose nachweisen.